CÁCH LÀM BÁNH YẾN MẠCH SOCOLA

Bánh quy yến mạch không chỉ có ngon mà còn có công dụng bảo trì cân nặng trĩu ổn định. Với giải pháp làm bánh quy yến mạch vô cùng đơn giản dễ dàng dưới đây, các bạn hãy tự tay làm các chiếc bánh quy dễ nhìn nhé.

Bạn đang xem: Cách làm bánh yến mạch socola

Yến mạch là các loại ngũ ly nguyên hạt với mức giá trị dinh dưỡng cao cùng được xem như là thực phẩm vàng giảm cân. Hàm vị chất xơ đầy đủ trong yến mạch không chỉ là tạo xúc cảm no lâu mà bọn chúng còn tài năng giảm lượng cholesteron có hại. Yến mạch còn cung ứng ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa cũng tương tự hệ thần kinh. Dưới đây, thuộc học cách làm cho bánh quy yến mạch thơm ngon, bạn cũng có thể sử dụng chúng ăn sáng hay nạp năng lượng xế buổi mà không lo béo nhé.

*


Nội dung


Cách có tác dụng bánh quy yến mạch nho khô

Nguyên liệu chuẩn chỉnh bị

+ Bột mì đa dụng: 120g + Yến mạch: 150g (dùng yến mạch nguyên hạt cán dẹt) + Bơ nhạt: 60g + Đường: 50g + Bột quế: một nửa thìa + Baking soda: 5g + Trứng gà: 1 quả + Mật ong: 10g + Nho khô: 50g

*

Các bước thực hiện

Bước 1: Trộn bột

– trong một bát lớn, đến bột mì, bột nở, bột quê, 1 nhúm muối nhỏ dại rồi trộn đều. Cho luôn yến mạch vào trộn cùng – đến bơ nhạt để ngoài nhiệt độ phòng thật mượt vào bát, thêm đường vào. Sử dụng máy tiến công trứng tấn công ở tốc độ trung bình, cho đến khi bơ và đường hòa quyện tạo ra thành tất cả hổn hợp mịn màu quà nhạt là được. – cho tiếp tục trứng gà, mật ong vào trộn đều. – đến từ từ các thành phần hỗn hợp bột yến mạch vào, chỉ tiến công ở vận tốc thấp đến các nguyên liệu hòa quấn thôi nhé. – ở đầu cuối cho nho khô vào trộn đều. Ta thu được hỗn hợp bột vẫn hơi khô một chút, chớ chảy lỏng thừa là được.

*

Bước 2: chế tạo ra hình bánh quy yến mạch

– chuẩn bị khay nướng gồm lót sẵn giấy nến. – dùng thìa xúc từng phần bột nhỏ ra khay, cần sử dụng tay nhẹ nhàng ấn dẹt xuống. Form size mỗi loại bánh khoảng chừng 3cm là được

*

Bước 3: Nướng bánh

– làm nóng lò ngơi nghỉ 180 độ trước đôi mươi phút – cho bánh vào nướng 10-12 phút ngơi nghỉ 180 độ là được

*

Thành phẩm là các chiếc bánh quy yến mạch quà nâu rất đẹp mắt. Gặm một miếng bánh ta cảm thấy được vị giòn bên ngoài, thơm mềm bên trong của yến mạch thuộc bơ, trứng, bột quế. Bánh nướng dứt để nguội, bạn cho vào hũ kín và bảo quản nhé.

Xem thêm: Mang Thai 6 Tuần Có Bầu 34 Tuần Quan Hệ Được Không ? Mang Thai 34 Tuần Có Nên Quan Hệ

Cách có tác dụng bánh quy yến mạch socola

Nguyên liệu chuẩn bị

+ Bột mì: 100g + Yến mạch: 150g + Bơ nhạt: 60g + Trứng gà: 2 quả + Bột hành nhân: 50g + Baking soda: 5g + Đường: 40g + Bột quế: 1 thìa + Socola chip: 50g

*

Cách thực hiện

Bước 1: trộn bột

– trong một chén lớn, mang lại bột mì, bột quế, baking soda vào trộn đều

*

– đến bơ nhạt vào âu (bơ để ánh nắng mặt trời phòng đến mềm), cho đường vào. Cần sử dụng máy tiến công trứng tấn công ở vận tốc vừa mang đến khi hỗn hợp bông nhẹ, mịn là được. – cho lần lượt từng trái trứng vào. Đánh ở tốc độ vừa nhằm trứng hòa quyện. Không đánh lâu quá trứng bị bông – Cho bát bột mì vào, trộn tốc độ thấp nhằm bột hòa quyện. Cho yến mạch vào trộn những – sau cùng cho socola cpu vào trộn phần đa là được – Lấy bát bột ra, bọc bí mật rồi cho vô ngăn mát 30 phút

Bước 2: chế tác hình bánh quy yến mạch

– sẵn sàng sẵn khay nướng gồm lót giấy nến. Dùng cơ chế hoặc thìa xúc từng viên bột đã tạo ra khay. Sử dụng tay ấn nhẹ cho cái đó dẹt xuống – chú ý hãy làm chúng hầu hết nhau để khi nướng được chín những nhé

*

Bước 3: Nướng bánh

– làm nóng lò sinh hoạt 180 độ trước 20 phút – đến bánh vào nướng 10-12 phút ngơi nghỉ 180 độ là được – sản phẩm là các chiếc bánh quy mềm thơm nức mũi. Nếu ăn lúc còn nóng, các bạn sẽ cảm nhận thấy vị socola chảy mềm mỏng tan ngay lập tức trong miệng

*

Cách làm bánh quy yến mạch giảm cân

Nếu mong muốn làm bánh quy yến mạch bớt cân, bạn có thể thực hiện nay quy trình giống như như biện pháp làm phía trên. Tuy vậy hãy sử dụng bột mì nguyên cám cùng bột hạnh nhân, nắm bơ nhạt bằng bơ hạnh nhân hoặc bơ đậu phộng. Đường chúng ta có thể giảm bớt hoặc thay bằng mật ong. Bạn cũng có thể dùng thêm các loại hạt dinh dưỡng như hạnh nhân, óc chó… nhé.

*

Trên đây là 3 cách làm cho bánh quy yến mạch khá đơn giản mà lại rất ngon. Chỉ việc bỏ ra chút thời hạn ngày cuối tuần, chúng ta có thể tự làm các cái bánh giòn thơm nhâm nhi một ngày dài mà không sợ hãi tăng cân. Chúc các bạn thành công!