Người cầu toàn tiếng anh là gì

Mọi vụ việc đều có tính nhì mặt, bạn cầu toàn mặc dù có nhiều điểm xấu nhưng mà xét đến phần lớn hầu hết trường hợp của nhà lãnh đạo luôn luôn luôn đặt vụ việc cầu toàn lên bậc nhất cũng chính vì người cầu toàn sẽ giúp công ty chỉ đạo biểu hiện tính quyết đoán thù, vững vàng lập trường, đặt phần đa đòi hỏi, tiêu chuẩn chỉnh cao nhằm trường đoản cú đó sản phẩm, công việc được xong tất cả tác dụng cao, chất lượng xuất sắc. 

Trước hết, họ hãy tò mò cầu toàn là gì?

Cầu toàn là 1 trong tính phương pháp, cơ mà tính biện pháp ấy luôn luôn đề ra số đông tiêu chuẩn và yên cầu không hề nhỏ vào phần nhiều việc từ các việc nhỏ dại tuyệt nhất đối với bản thân với tín đồ không giống, luôn ước muốn sự tuyệt đối hoàn hảo từ những việc mình có tác dụng với bạn khác làm cho. người cầu toàn hoàn toàn có thể phân tách người cầu toàn thành nhị đội, dựa trên sự linc hoạt của mình về số đông tiêu chuẩn chỉnh của chính mình.Quý Khách đã xem: Người cầu toàn giờ anh là gì

- Cầu toàn giao diện thông thường (normal perfectionists): Đặt ra phần đông tiêu chuẩn chỉnh cao đến bạn dạng thân, dẫu vậy rất có thể giảm vơi tiêu chuẩn chỉnh nếu yếu tố hoàn cảnh đề nghị.- Cầu toàn giao diện rối loạn thần kinh (neurotic perfectionists): Không bao giờ cảm giác rằng tôi đã làm xuất sắc việc gì; rất vậy chấp cùng thời điểm nào cũng tự phê bình phiên bản thân.

Bạn đang xem: Người cầu toàn tiếng anh là gì


*

Những trắc trở nhưng fan cầu toàn thường xuyên chạm mặt phải

Người cầu toàn hình trạng thông thường thường xuyên đã đạt được phần nhiều các thành tích cao trong cuộc sống thường ngày. Nhìn tầm thường, cầu toàn là đức tính tốt trong tương đối nhiều nghề nghiệp và công việc không giống nhau nhỏng nhân viên bank, nghệ sĩ, diễn viên,… – vị nó giúp ta xong xuôi tốt các bước của chính bản thân mình. ví dụ như, không hề ít di chuyển viên chuyên nghiệp hóa đều sở hữu cường độ cầu toàn tương đối cao.

Tuy nhiên, cầu toàn thứ hạng rối loạn thần tởm – tuýp chỉ trích bản thân vượt mức – lại sở hữu nguy cơ mắc các bệnh xôn xao tâm lý cùng thể hóa học, chẳng hạn: trầm cảm, nghiện nay rượu, ám ảnh làng mạc hội, bệnh về tim mạch vành, rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), xôn xao nhân cách ám ảnh cưỡng chế (OCPD), tự vẫn, ngán nạp năng lượng tinh thần, túng bấn ý tưởng nhằm sáng sủa tác…

Người cầu toàn thông thường có cảm xúc rằng công việc của bản thân sẽ không bao giờ trả tất

6 bộc lộ sau đây luôn bao gồm ở 1 người dân có tính cầu toàn

Tiến sĩ Randy Frost từ trường Smith College, Massachusetts đã trở nên tân tiến một bảng câu hỏi có 35 mục được dùng để làm giám sát và đo lường sự cầu toàn. Dựa vào bảng câu hỏi này, ông nhận ra fan cầu toàn gồm 6 đặc điểm nhỏng sau:

 Lo ngại ngùng về đa số lỗi lầmSo với người khác, bạn cầu toàn tức giận hơn nhiều cùng với các sai trái vì bọn họ hại rằng những người khác sẽ nghĩ xấu về họ. Kết quả là, tín đồ cầu toàn ko mấy Lúc kiếm tìm tìm sự giúp đỡ để thay thế sửa chữa sai trái, đồng thời tất cả sự thôi thúc trẻ trung và tràn đầy năng lượng là bắt buộc giấu nhẹm bọn chúng đi. Lo nghĩ quá nhiều về phần nhiều sai lạc có thể khiến họ có nguy cơ tiềm ẩn bị ám ảnh cùng xôn xao chổ chính giữa trạng. Tiêu chuẩn chỉnh cá nhânCả bạn cầu toàn thứ hạng bình thường cùng cầu toàn kiểu xôn xao thần gớm đều phải sở hữu điểm lưu ý tầm thường là thường xuyên tùy chỉnh thiết lập các tiêu chuẩn cao mà người ta cảm thấy phiên bản thân nên thỏa mãn nhu cầu. Tuy nhiên, hành động này được biết góp thêm phần tạo ra xôn xao ngán nạp năng lượng tinh thần – 1 hành vi có chủ trung ương nhằm mục đích gia hạn trọng lượng thấp có lý do tự sự lúng túng bị quá cân cùng sự sai lệch trong vấn đề tự cảm nhận mẫu thiết kế khung người. Người cầu toàn bao gồm nguy hại mắc những hội chứng xôn xao nhỏng ám ảnh cưỡng chế, chán ăn uống tinh thần,…Kỳ vọng từ bỏ phụ thân mẹ: Một tính năng thường thấy nữa sống người cầu toàn là bọn họ cố gắng nỗ lực không ít để thỏa mãn mong rằng trường đoản cú cha mẹ – hoàn toàn có thể là vì họ phệ lên Một trong những mái ấm gia đình mà bố mẹ chỉ yêu quý con cái cùng với điều kiện là con cháu đề nghị thỏa mãn nhu cầu ý muốn đợi của bố mẹ. Vì cố, con cháu cố gắng tiến hành hoàn hảo nhất tất cả mọi vật dụng để không bị không đồng ý vì chưng bố mẹ bản thân.Chỉ trích từ bỏ cha mẹĐặc tính tìm kiếm cách để vừa lòng cha mẹ của fan cầu toàn thường xuyên đi kèm theo với nỗi lo lắng rằng bố mẹ đã chỉ trích thành tích của họ. Khi còn nhỏ dại, cực kỳ có thể những người dân này đã trở nên trừng pphân tử do mắc lỗi. Vì vắt, họ cũng trở nên tân tiến ý thức rằng mình đang chẳng bao giờ hoàn toàn có thể đáp ứng phần nhiều tiêu chuẩn cao của phụ huynh. Nghi ngờ về hành động của mìnhCảm thấy không chắc chắn lúc xong quá trình cũng là một công năng thường thì làm việc người cầu toàn. Kết quả là, bọn họ thường xuyên miễn cưỡng loại bỏ trách rưới nhiệm của mình – chỉ lúc bao gồm tín đồ nói “chớ làm cho nữa” thì mới dừng lại. Sự ngờ vực cũng khiến cho người cầu toàn trnghỉ ngơi phải thiếu quyết đoán.Tính tổ chứcNgười cầu toàn gồm Xu thế lựa chọn chọn và đòi hỏi cao về bất kể điều gì chúng ta làm cho. Họ ám ảnh cùng với câu hỏi để cho hầu như vật dụng bắt buộc Gọn gàng với gọn gàng. Đây không hẳn là nguyên nhân thẳng của sự cầu toàn, dẫu vậy lại tác động đến sự việc tín đồ cầu toàn cố gắng nhằm dành được các tiêu chuẩn chỉnh cao của bản thân mình ra làm sao.

Xem thêm: Máy Hút Mùi Tiếng Anh Là Gì, Tìm Hiểu Các Tên Gọi Của Máy Hút Mùi


*

Quý khách hàng hoàn toàn có thể nhận ra ngay lập tức một fan cầu toàn ngay trong khi sẽ giải pháp xa cả dặm, chỉ đơn giản chính vì hồ hết thể hiện cực đoan thì luôn luôn bộc lộ ra ngoài. Sau đấy là 10 tín hiệu chỉ ra rằng các bạn là một trong người cầu toàn:

1. Quý khách hàng là 1 trong những người có ý thức cao độ và luôn chỉ trích về các tội ác. Vì ráng, bạn có một bé đôi mắt khôn cùng khắt khe tới những tè tiết.2. quý khách luôn hướng tới sự hoàn mỹ trong phần đông vật dụng bạn làm, thậm chí với cả hầu hết công việc các bạn không thể quyên tâm.3. Quý khách hàng sử dụng phần nhiều thời gian để gia công tuyệt đối hoàn hảo một chiếc nào đấy. Quý Khách thà hy sinh hạnh phúc với nụ cười cuộc sống (như thể thời hạn nạp năng lượng, ngủ v.v…) hơn là cho phép một điều gì đấy kỉm hơn nó rất có thể.4. Bạn tùy chỉnh thiết lập một lý tưởng phát minh hoàn hảo nhất. Kiểu nlỗi chỉ bao gồm màu Đen hoặc white, quan trọng có màu xám.5. quý khách thâm nho chỉ trích bạn dạng thân. quý khách hàng chuẩn bị dằn lặt vặt bạn dạng thân vào đa số sai trái nhỏ tuổi tuyệt nhất của bản thân mình, và dẫn mang lại bị rủi ro khủng hoảng ý thức.6. Bạn nghiền ngẫm công dụng nếu như nó không được nlỗi các bạn tưởng tượng trước kia. quý khách hàng luôn luôn từ bỏ hỏi tại vì sao nó lại không tồn tại hiệu quả khác, và liệu bạn cũng có thể làm điều gì đó nhằm ngăn ngừa hiệu quả điều đó hay không.7. Quý Khách phòng ngự trước rất nhiều lời chỉ trích với bao gồm một nỗi hại thất bại cũng chính vì chúng gợi đến sự không tuyệt vời nhất.8. quý khách chỉ có một mục đích sau cùng làm việc trong tâm địa trí. Nếu các bạn không có được loại đích đó, thì bạn không còn quyên tâm đến trang bị gì khác nữa.9. Quý khách hàng có một lối tiếp cận hoặc toàn bộ hoặc ko là gì cả. Nếu thực trạng không cho phép các bạn dành được tiêu chuẩn mà lại mình đã đưa ra, bạn sẽ hoàn toàn vứt công việc kia, bởi vì không cần thiết phải tốn thêm thời gian vào phần đa sản phẩm nhưng bạn ko đoạt được được.10. quý khách khôn cùng nhạy cảm trong bất kể tình huống nào có thể khiến cho cho tất cả những người không giống nhận ra rằng chúng ta là bạn ko tuyệt vời.Thông qua 6 điểm lưu ý và 10 tín hiệu nhận ra các bạn có phải là tín đồ cầu toàn hay là không từ kia có những hướng xử lý số đông tính xấu của bạn cầu toàn, tình huống như thế nào đề xuất cầu toàn với tránh việc mô tả.